Сливочное масло найдется в любом холодильнике, но мало кто знает о его реальной пользе для организма. Продукт поддерживает здоровье многих жизненноважных органов. Об этом говорится в материале портала zdorovia. 

Часто сливочное масло воспринимается как источник жиров, поэтому его употребление стараются свести к минимуму. Но на самом деле продукт содержит много жизненно необходимых витаминов и компонентов. Конечно, если масло натуральное и не содержит опасных добавок. 

В составе сливочного масла кроме витамина А, содержатся витамин К и Е. Последний является мощным антиоксидантом и играет большую роль в работе иммунной системы, а также поддерживает здоровье кожи и волос. 

В небольшом количестве в молочном продукте содержатся витамины группы В, которые поддерживают нервную систему и функциональность головного мозга. Еще в составе есть кальций. Этот микроэлемент является залогом здоровья зубов, костей и необходим для функционирования сердечно-сосудистой системы. 

Также сливочное масло полезно для женского здоровья. По словам специалистов, жир участвует в синтезе женских половых гормонов, поэтому продукт следует регулярно употреблять, если отсутствуют противопоказания. 

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Также наш портал информировал, ешьте этот продукт регулярно и получите здоровое сердце, кишечник и стройную фигуру: польза морской капусты.

Кроме того, мы писали, популярный чай может нарушить работу организма: от проблем со сном до расстройства желудка.